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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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陸委會報告警示：中國逼迫台灣接受「兩岸一中」

陸委會明日將至立院針對「美中衝突加劇下的臺海情勢發展」進行專題報告，根據報告內容指出，中國持續警示台美互動，反對美方介入台灣議題，並操作「反獨促統」，逼迫台灣接受「兩岸一中」。陸委會報告表示，美國總統拜登（Joe Biden）就任百日演說重申美中關係有競爭、合作及抗衡，但不尋求衝突；國務卿布林肯（Antony Blinken）、白宮國安顧問蘇利文(Jake Sullivan)、印太事務協調官坎貝爾（Kurt Campbell）等人，也都強調維持台海現狀符合美中利益。陸委會指出，中共爲反制美方聯合盟邦在其內外事務上的制約與要求，包括領導人習近平等，近期強調其制度及核心利益不容干涉、中美建設性合作的重要性、反對新冷2戰思維與霸凌霸道。陸委會表示，近期台美互動持續深化，美方與我簽署設立海巡工作小組瞭解備忘錄、放寬台美交往準則、派美前參議員陶德來台等友台舉措，重申對台安全承諾，支持台灣自我防衛能力；國會亦提出相關友台法案。陸委會指出，北京方面強調台灣關乎其根本利益不容干涉，稱台海議題沒有退讓餘地，堅決反對台美官方往來與軍事聯繫，警告勿向「台獨」勢力發出錯誤信號、勿打「台灣牌」。陸委會表示，中共近期對我方政策主張，持續重申其「一個中國原則」立場、否定我國家主權，並強調唯有回到其「一中」的「九二共識」，兩岸關係才能和平穩定、雙方才能對話，將兩岸關係僵局歸責我方。陸委會說，面對中共對台威脅挑戰日益擴大，政府維持台海現狀的政策一貫，將持續審慎評估情勢、強化自我防衛，堅定捍衛國家主權與民主自由。作為區域負責任的一方，台灣並將與理念相近民主國家合作，共同維護台海及區域的和平穩定。陸委會表示，中國近年來對內外推進強勢作為，堅持其制度發展等核心利益目標，其專斷強硬的主張與作為，影響台海情勢發展甚鉅；短期內中共將致力建黨百年及召開「二十大」等政治議程的內部維穩工作。陸委會也再次呼籲北京當局，正視兩岸現實及尊重台灣民意，放棄對台強制性主張及軍事外交壓迫作為，務實處理兩岸關係，並承擔推動兩岸良性互動相對責任，以溝通對話化解分歧。 馬英九籲兩岸重啟對話　蘇貞昌回：看看香港、新疆訂閱影音：中時新聞網

賴美蓉無私奉獻擔任17社區志工 獲頒彰縣模範母親楷模

彰化縣員林市現年71歲的賴美蓉，從高中開始擔任代書工作，婚後協助丈夫經營水電工程行，將水電工程經營的有聲有色，育有1子3女建立一個美滿幸福的家庭，65歲後過上退而不休的生活，投入社會公益活動，前後擔任17個社區發展協會志工、地方宮廟志工，為社區鄰里無私奉獻，獲得今年縣模範母親楷模殊榮。熱於擔任志工的賴美蓉，每周笑容高掛到民眾服務站擔任志工，這也是她幾十年來的日常，且只要有社區需要，她就會騎著機車到現場幫忙，她說擔任志工做公益沒有什麼困難，只要你肯做，願意付出時間去實踐他，就是對社會最好的回饋。 賴美蓉表示，年輕時從台中嫁到員林，一路扶持丈夫經營水電工程，扛起會計的工作，一邊拉拔子女長大，能夠獲獎當然開心。但她認為自己與天下所有母親沒有不同，盡好自己擔任媽媽的角色，擔任志工也只是她生命中另外一個角色。賴美蓉說，因為姊妹們都在做志工，因緣際會下也加入志工行列，姊妹們都住在不同的社區，只要一通電話有需要，她就會幫忙，志工工作讓她每天都很快樂，可以接觸不同人群，聯絡彼此情感，有時候她也會拉著丈夫一起做志工，相當快樂。賴美蓉也說，子女們現在都有自己的事業，兒子開設監視設備公司，女兒們都從事文教工作，都不用讓她煩惱，她可以全心投入志工工作，保持年輕的心，最重要的是每天要快快樂樂的，歡喜做、甘願受，歡迎大家一起投入志工的行列。

快跟媽媽說！醫師提醒：就是這個吃飯習慣 害她肥油滿肚

40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症狀，怎麼指數會超標？回推自己飲食情況，除無法抗拒甜食的誘惑，且常擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把飯菜吃光，導致BMI逼近27。●血脂　包括總膽固醇和三酸甘油酯衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出，血脂是血清裡脂肪的簡稱。主要包括總膽固醇（Total Cholesterol, TC）和三酸甘油酯（或稱中性脂肪，TG)。膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料，和協助製造荷爾蒙的原料之一；三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）>130、三酸甘油脂>200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）<40，就符合高血脂症的定義了。●預防高血脂　飲食均衡、適度運動為上策預防勝於治療。根據國民健康署對預防高血脂的建議為：定期健檢、飲食均衡、適度運動、戒除菸酒等良好之生活習慣。也提醒民眾，食物不要準備過量，避免因為擔心食物吃不完浪費，而努力吃到過量。醫生提醒，一旦已診斷為高血脂症，除了改變既有生活習慣，目前西醫而言，最有效的降血脂藥物是史達汀類（Statins）；研究顯示，可降低血中膽固醇，減少心肌梗塞、中風、甚至死亡的風險，常見副作用為肌肉痛、肝功能異常。●中醫治療高血脂　健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀賴卉蓮表示，古代中醫並沒有「高血脂症」的名詞，但根據臨床表現，高血脂症屬「痰濁瘀滯」範疇，多因飲食不節、過食肥甘厚味，導致脾的運化功能失調，痰濁內積；常以健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀法治療，臨床上常用的中藥包括山楂、澤瀉、丹參、決明子等。高血脂患者建議應找專業醫師進行診療，除了遵從醫囑，規律返診，賴卉蓮提醒，應養成良好生活作息及飲食習慣，才有助於改善高血脂。文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

夫妻合體拍攝遭虧互動「很假」 Rain意外洩金泰希私下暱稱

南韓天王Rain和第一美女金泰希結婚4年多，育有2個女兒，一家低調卻幸福美滿，近年來夫妻倆漸漸開始會在節目公開私下相處模式，還合體拍廣告，品牌近日釋出廣告花絮，兩人超甜互動羨煞旁人。Rain和金泰希代言按摩椅品牌，近日釋出拍攝幕後花絮，雖然已是影后等級的金泰希，對於第一次要和老公拍戲略顯尷尬，頻頻笑場直呼「好難喔」，Rain在一旁安撫她「你就想像我們在家的樣子」。等到順利拍攝完成後，Rain還不忘稱讚金泰希「太會演了，不覺得很自然嗎？果然是演員」，還露出自豪表情，而從拍攝現場看來，他不時會逗老婆笑，但可能夫妻倆私下互動很少公開於眾，所以兩人都有點不自然。攝影導演更開玩笑吐槽「看起來很假」，讓金泰希也笑著附和「真的有點假」，讓Rain趕緊反駁，「難道我在家沒有這樣嗎？努娜（韓語中男生叫姊姊的稱呼）妳怎麼這樣說？」意外曝光私下對老婆的暱稱，而夫妻倆甜蜜鬥嘴的互動，閃瞎眾人。Rain近來解封談起和金泰希的婚姻，不僅在節目上自爆曾為了家庭萌生引退念頭，更透露和老婆相當契合，結婚至今從來沒吵過架，而他也鼓勵金泰希如果遇到好劇本，可以多去試試，完全沒有要她結婚就放棄演藝工作。Rain和金泰希拍攝廣告花絮。(圖／取自YouTube)訂閱影音：中時新聞網 (中時新聞網)

大溪順和煤礦遭噴漆撒冥紙 破壞行為竟無法可管

桃園市文化局今年啟動「大溪順和煤礦」文化景觀調查，未料該遺址日前遭人噴漆、灑冥紙，讓在地文史志工直呼痛心，市議員陳治文指出，該處遺址權責單位為林務局與經濟部礦務局，不僅缺乏管理至今也沒有報警，要求相關單位應設法保護重要文資遺產。大溪煤礦從1901年邱明福取得大溪第一份礦權起算，至今已120周年，順和煤礦為現今保存較完善的礦場，大溪礦業文化志工朱文榮表示，順和煤礦遺址包括宿舍、商店、事務所等建物，1986年結束營運後，占地遼闊的礦區逐漸荒廢，隱身荒煙蔓草之中。朱文榮在4月底發現遺址遭人惡意噴漆，不僅有不雅文字還有表情符號，甚至地上滿是冥紙，讓他痛批如此行為可惡更讓人痛心。文化局表示，該處土地屬於林務局，且目前沒有文化資產身分，目前僅能列冊追蹤，對於破壞行為無法可管。陳治文指出，順和煤礦土地屬於林務局，相關管理則在經濟部礦務局，發生此行為相關局處處理卻是慢半拍甚至毫無作為，桃園市政府近期才編列300萬元預算要針對大溪煤礦做相關調查，期盼相關單位要有強制力，善盡珍貴資產的保護及保管之責，至少可以先設立牌禁止進入破壞等相關告示，也應盡快報警揪出惡意破壞之人。